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A ansiedade e o estresse atualmente acabam causando inúmeras complicações, desde contribuir para problemas durante o sono até mesmo em casos mais graves de saúde. A longo prazo esses incidentes podem se tornar algo prejudicial, como é a situação do bruxismo. 

Esta disfunção acaba afetando cerca de 40% da população brasileira, mesmo que os fatores citados não sejam os únicos que podem desencadear esta condição, ainda sim contribuem.

Pensando nisso, separamos para o artigo de hoje alguns fatos sobre este transtorno e como deve ser tratado. Acompanhe abaixo! 

O que é bruxismo? 

O bruxismo é uma atividade muscular feita de forma repetitiva que tem como característica principal o ranger ou apertar dos dentes. De maneira geral, esse distúrbio afeta negativamente o sono do indivíduo, uma vez que é

Os distúrbios do sono afetam uma boa parcela da população sendo uma problemática que causa uma baixa na qualidade de vida de indivíduos ao redor do mundo. Um fator de importância sobre o período de sono é que existe algo chamado ciclo circadiano, este estabelece que o ritmo biológico do nosso corpo, que dura aproximadamente 24 horas. 

Isso acaba se alternando entre o sono e a vigília, no entanto, existem pessoas que podem alterar este processo, com isso temos o chamado transtorno do sono-vigília. Pensando nisso, separamos para o artigo de hoje mais sobre esse assunto para que não reste dúvidas. 

Aproveite a leitura até o final! 

O que são transtornos do sono-vigília? 

Os transtornos do sono-vigília têm como principais características um padrão persistente de alteração no ritmo

Ao longo do tempo, os problemas respiratórios se tornaram mais presentes em todo mundo. A cada ano novas doenças que atacam essa região estão se desenvolvendo ainda mais, fora que com a vida metropolitana não contribui, já que proporciona um nível alto de poluição. Com isso, ter uma qualidade de vida ao respirar é fundamental nos dias de hoje. 

Pessoas que possuem doenças pulmonares são mais propensas a necessitarem de fisioterapia respiratória. Esta tem como intuito principal melhorar a condição física do paciente para que este tenha uma diminuição dos sintomas causados pelas doenças a longo prazo. 

Pensando nisso, conheça 5 práticas voltadas para que o indivíduo tenha uma maior qualidade de vida. 

Boa leitura!

O que é fisioterapia respiratória? 

A fisioterapia

Existem vários exames capazes de identificar e diagnosticar os distúrbios do sono. Dentre eles, a sonoendoscopia para um diagnóstico mais preciso da apneia do sono, por exemplo. 

Atuando como um exame complementar, a sonoendoscopia pode ser recomendada para que os distúrbios do sono sejam identificados com mais certeza, assim como a polissonografia, que é o exame do sono mais recomendado.

Para conhecer mais sobre este exame e como ele funciona, continue a leitura do artigo que preparamos!

O que é sonoendoscopia?

Utilizada com a polissonografia para fechar um diagnóstico de apneia do sono, a sonoendoscopia segue de forma semelhante à endoscopia tradicional. 

Nela, o paciente é sedado e uma câmera é introduzida no seu nariz. A indução ao sono é feita para que ele tenha um relaxamento muscular completo e chances mínimas de ser acordado

Ao longo dos anos as doenças pulmonares se tornaram ainda mais frequentes e com seu desenvolvimento acabaram gerando maiores complicações a todos. No cenário atual, ter uma qualidade respiratória em meios metropolitanos se tornou um desafio e tanto. Por conta disso, nos últimos anos aumentaram as alergias e doenças que afetam essa região. 

Com a pandemia da Covid-19 atestando tal quadro, se tornou uma prioridade alertar a população quanto às mudanças de comportamento. Fora a crescente dependência ao tabagismo que contribui para que compostos nocivos cheguem até os pulmões. Desse modo, separamos para o artigo de hoje mais sobre a Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC). 

Aproveite a leitura até o fim!  

O que é DPOC?

Como já citado anteriormente, a DPOC é uma sigla para Doença Pulmonar

O sono do bebê é uma preocupação de todas as famílias, pois além de interferir diretamente na rotina e no desenvolvimento do pequeno, o dia a dia dos pais também pode ser afetado quando as noites são muito agitadas. 

Existem distúrbios do sono que deixam essas noites ainda mais complicadas, atrapalhando o descanso e a qualidade de vida dos bebês. 

Para saber mais sobre como isso acontece, continue a leitura deste artigo e entenda melhor este assunto.

Como funcionam os distúrbios do sono nos bebês?

Se manifestando de forma diferente dos adultos, os distúrbios do sono em bebês podem ser identificados de forma precoce para que sejam adequadamente tratados e resolvidos. 

As causas podem variar entre o uso de medicações, o ambiente de vivência, rotina etc. Havendo qualquer tipo de suspeita em relação ao sono