terapia

Todos os seres humanos precisam de uma boa noite de sono para ter uma vida saudável e produtiva. No entanto, existem vários fatores que atrapalham isso e muitas pessoas sofrem com problemas para dormir. 

Muitos desses problemas podem ser resolvidos com uma boa mudança de hábitos, e em alguns casos pode ser necessário contar com ajuda profissional para resolver esta situação. 

Para isso existe a terapia do sono, um tipo de tratamento que tem como foco pessoas que sofrem com dificuldades para dormir, que vão desde problemas pessoais a distúrbios do sono (como a insônia), impedindo uma noite reparadora e causando problemas à saúde. 

Deseja saber mais sobre isso? Continue a leitura deste artigo!

O que é terapia do sono?

Preocupações, estresse, ansiedade e vários outros motivos levam as pessoas a terem grandes dificuldades para dormir, sem conseguir alcançar um relaxamento suficiente para pegar no sono. 

A terapia do sono é uma té

Aproximadamente 73 milhões de brasileiros sofrem com insônia, segundo dados da Associação Brasileira do Sono (ABS). Hoje, este é um dos distúrbios que mais afeta a qualidade de vida das pessoas em todo o mundo. 

Um dos tratamentos que possibilita uma melhora substancial seria a terapia cognitivo-comportamental do sono (TCC-I) que atua diretamente no problema. Sendo assim, separamos tudo que precisa para que conheça mais do assunto. 

Boa leitura! 

Insônia

Antes de compreender o que se trata a terapia cognitivo comportamental do sono é preciso conhecer mais sobre a insônia e qual a sua ligação neste assunto. Como já citado anteriormente, a insônia é um dos distúrbios do sono mais conhecidos neste quesito. Estando hoje em primeiro lugar em casos registrados na medicina da área, em segundo lugar temos a apneia obstrutiva do sono. 

Este tem como característica principal a dificuldade evidente em conseguir dormir. Os fatores que acomp

A fisioterapia respiratória tem hoje uma função altamente necessária quando falamos sobre doenças pulmonares e complicações envolvendo uma das sequelas da Covid-19, a falta de ar. Sendo uma patologia que a cada ano tem um crescimento significativo, a oxigenoterapia vem ganhando espaço quando o assunto é terapia respiratória. 

Quando pacientes respiram de forma espontânea, mas precisam de um aumento do oxigênio em altas taxas por conta de sequelas ou doenças pulmonares é utilizada uma terapia especifica. Pensando nisso, separamos um material voltado para que conheça mais sobre a oxigenoterapia e a terapia de alto fluxo. Sendo assim, acompanhe até o fim para não perder nada!

Vamos lá? 

O que é oxigenoterapia de alto fluxo? 

A terapia de alto fluxo nada mais é do que um trabalho feito por profissionais da saúde com foco principalmente em aumentar o oxigênio presente no corpo do indivíduo. Por conta de alguma doença ou déficit no organismo, p