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O ronco é a consequência de algumas situações e pode ser muito incômodo em uma noite de sono, tanto para quem está roncando como para quem está dormindo por perto. 

Por esse motivo, buscar soluções para este problema é muito comum, assim como descobrir que às vezes é preciso mudar alguns hábitos e atitudes para corrigir algo que está atrapalhando o seu dia a dia. 

Pensando nisso, nós separamos este material com algumas dicas que você pode colocar em prática na rotina para que seu sono e sua qualidade de vida melhorem. Boa leitura!

Quais são as principais causas do ronco?

O estreitamento das vias respiratórias superiores é o principal motivo para o ronco surgir, pois essa condição faz com que a passagem de ar seja mais difícil, fazendo uma vibração acontecer e provocar o som

Você conhece alguém que fala enquanto dorme e depois não se lembra de nada? Ou então alguém compartilhou o quarto com você e se queixou de ter te escutado falando durante a noite? 

Essa é uma característica do sonilóquio, uma parassonia muito comum que pode atingir adultos e crianças e é considerada inofensiva. 

Para saber mais sobre essa condição, continue a leitura do artigo que preparamos para você!

O que é e quais são as causas do sonilóquio?

O sonilóquio é o que chama-se de parassonia, nome que se dá a qualquer comportamento anormal que um indivíduo apresenta durante o sono. Não é uma doença e não traz nenhum tipo de risco à saúde de quem possui, mas pode ser incômodo para quem dorme com ou perto dessa pessoa. 

A principal característica é a vocalização, o ato de falar, geralmente algo curto, desconexo e sem sentido, enquanto se está dormindo. Esses episódios podem acontecer com pessoas de todas as idades, apesar de ser mais com

Sentir falta de ar acaba sendo a realidade de muitas pessoas que sofrem com doenças pulmonares. A baixa saturação pode gerar inúmeras complicações no corpo e com ela proporcionar cansaço e entre outros pormenores. Em geral, após os eventos passados da pandemia de 2020, o mundo passou a ficar mais alerta quanto a doenças que afetam os pulmões. 

Desse modo, quando lidamos com a insuficiência respiratória aguda é preciso conhecer mais sobre as suas causas e, principalmente, o seu tratamento. Pensando nisso, separamos para o artigo de hoje o que precisa saber sobre este assunto. Acompanhe até o fim para não perder nada! 

Insuficiência respiratória aguda: o que é?

A insuficiência respiratória aguda é um estado em que as trocas gasosas entre o sangue e o pulmão está comprometida. Este é um problema que é classificado como crônico ou mesmo agudo, ao buscar por essas doenças ambos os nomes podem caracterizar esse problema. Essa doença em si acaba causando hipóxi

A pandemia do Covid-19 atingiu um grande número de pessoas em todo o mundo, sendo assim, após passarem por essa doença muitas pessoas relataram sequelas que duram um período indeterminado. Em geral, o sintoma que mais se destaca nesse quesito é justamente a falta de ar. 

Um dos pontos mais marcantes desse tempo e que gerou um grande número de internações foi a necessidade da intubação orotraqueal. Após o desmame muitos precisaram passar por um processo de retorno a respiração espontânea por meio de exercícios respiratórios. Pensando nisso, conheça mais sobre o tratamento voltado às vítimas do coronavírus e o papel fundamental dos fisioterapeutas respiratórios nesse trabalho. 

Aproveite a leitura!

Fisioterapia respiratória: o que é? 

Em casos voltados para o pulmão é necessário fazer fisioterapia respiratória este que é um tratamento voltado para qualquer problema envolvendo o sistema respiratório que necessite de um cuidado especial de um

O trabalho de um fisioterapeuta respiratório é fundamental para tratar da qualidade da respiração do paciente, ainda mais para aqueles que sofrem com doenças pulmonares. Mesmo que não seja levada a sério, o ato de respirar deve sim ser respeitado, afinal, é um mecanismo necessário para nossa sobrevivência. 

Sendo assim, existem inúmeras doenças que atacam o sistema respiratório, é preciso cuidar para que não se desenvolva para algo pior. Com isso em mente, acompanhe abaixo como um fisioterapeuta pode lidar com um quadro de pneumonia. 

Aproveite a leitura! 

Pneumonia 

A pneumonia é uma infecção pulmonar provocada tanto por vírus como por bactérias e fungos. O corpo estando comprometido ou com a imunidade baixa pode disponibilizar que esses microrganismos cheguem até os alvéolos pulmonares, um local úmido e quente, sendo assim, propício para o desenvolvimento dessa doença. Desse modo, elas começam a se proliferar e aumentar a infeção e po

A medicina do sono, uma área que investiga causas, diagnósticos e tratamentos para os distúrbios do sono, é cada vez mais explorada e conta com profissionais com diversas especializações na medicina em geral. São vários os especialistas que podem atuar neste ramo, mas o mais comum e mais indicado para isso, especialmente na parte do tratamento, é o fisioterapeuta. 

Para saber mais sobre a atuação do fisioterapeuta, continue a leitura deste artigo!

Como o fisioterapeuta atua na medicina do sono

Para exercer essa função, o fisioterapeuta precisa passar por estudos específicos que contribuam para sua qualificação, afinal, a medicina do sono é uma área que exige conhecimentos particulares. 

Quando ele se especializa, torna-se um fisioterapeuta respiratório e sua principal área de atuação são as clínicas e laboratórios do sono. Lá, ele é o profissional responsável pela realização da polissonografia, um exame que identifica e detecta diversos distúrbios