Exercícios fonoaudiológicos: como um profissional da área contribui com a qualidade do seu sono

Quando falamos sobre distúrbios do sono, um dos mais comentados seria referente a apneia obstrutiva do sono e a sua característica marcante, o ronco. Sendo um grande problema envolvendo inúmeras pessoas em todo o Brasil, é preciso ter em mente que o ato de dormir tem a sua importância. Sendo assim, não pode ser negligenciado para que as suas outras tarefas diárias sejam feitas sem problemas. 

Com isso, separamos um material para que conheça mais sobre fonoaudiologia nesta área do sono e principalmente exercícios que podem contribuir para uma melhora na sua qualidade do sono. Acompanhe abaixo para não perder nenhuma informação relevante sobre a situação. 

Boa leitura!

O que é fonoaudiologia do sono?

Os pacientes que sofrem com distúrbios do sono apresentam alterações orofaciais, como uma flacidez na região da garganta, isso acaba favorecendo para que tenha uma obstrução das vias aéreas superiores. A fonoaudiologia do sono é um tratamento para q

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