Mariana Barra

Os concentradores portáteis de oxigênio e os cilindros são equipamentos essenciais para pessoas que necessitam de oxigênio suplementar, seja por problemas pulmonares ou outras condições de saúde. Ambos possuem suas vantagens e desvantagens, por isso, é importante avaliar qual atende melhor às necessidades do paciente.

Os concentradores portáteis de oxigênio são aparelhos compactos e leves, que funcionam através de energia elétrica ou bateria recarregável. Eles são ideais para uso em casa, durante viagens ou atividades ao ar livre, pois não dependem de cilindros que precisam ser recarregados constantemente. Além disso, os concentradores oferecem uma fonte contínua de oxigênio, o que é especialmente vantajoso para pacientes que necessitam de um fluxo constante.

O Aerobika é um dispositivo inovador que auxilia na liberação das vias aéreas de maneira eficaz e sem o uso de medicamentos. Desenvolvido com tecnologia avançada, esse aparelho proporciona uma terapia não invasiva e segura para quem sofre de doenças respiratórias, como a fibrose cística e a bronquiectasia.

O funcionamento do Aerobika baseia-se na técnica de pressão positiva expiratória, que promove a abertura das vias aéreas e facilita a expectoração do muco acumulado nos pulmões. Com o uso regular desse dispositivo, os pacientes conseguem melhorar sua capacidade respiratória, reduzir os sintomas de falta de ar e diminuir o risco de infecções pulmonares.

Além disso, o Aerobika é um tratamento complementar aos medicamentos tradicionais e pode ser utilizado em casa, sob orientação médica. Sua praticidade e eficácia tornam essa terapia uma opção atrativa para quem busca melhorar sua qualidade de vida e manter a saúde respiratória em dia.

Em resumo, o Aerobi

Qual a probabilidade de você cochilar ou adormecer nas situações abaixo e não apenas sentir-se cansado?

Este questionário refere-se ao seu modo de vida habitual nos últimos tempos.

 Mesmo que não tenha passado por alguma dessas situações ultimamente, tente imaginar como é que elas o afetariam. 

Use a escala que se segue abaixo para escolher o número mais apropriado para cada situação:

0 – Nenhuma probabilidade de pegar no sono;

1 – Pequena probabilidade de pegar no sono;

2 – Moderada probabilidade de pegar no sono;

3 – Grande probabilidade de pegar no sono.

Essa é uma dúvida muito comum entre os pacientes que utilizam CPAPs. Com o constante uso do aparelho, o filtro cumula poeira, impurezas, ácaros e bactérias que estão presentes no ar. Assim como outros acessórios - máscara e circuito (traqueia) – o filtro precisa ser trocado regularmente para garantir a eficiência e qualidade do tratamento.

Todo CPAP tem pelo menos um filtro de ar para evitar que poeira ou outros elementos indesejáveis entrem no equipamento. Alguns CPAPS possuem o filtro ultrafino (filtros descartáveis e não laváveis), a troca deverá ser feita a cada 30 dias. Já os CPAPs com filtro de espuma, é recomendado a higienização semanal, com água e sabão neutro e a sua troca/substituição também é a cada 30 dias.

O termo Higiene do Sono refere-se a hábitos e práticas que ajudam a ter uma noite de sono tranquila e reparadora. Quando se pratica a higiene do sono é possível dormir melhor e alcançar uma reposição imunológica satisfatória.

Para fazer uma boa higiene do sono, é importante adotar algumas medidas em sua rotina. 

Confira abaixo algumas dicas:

◾ Manter um período regular de sono, criar uma rotina de dormir e acordar sempre no mesmo horário;

◾ Evitar “sonecas” após às 15 horas;

◾ Deixar o quarto em uma temperatura agradável;

◾ Promover um ambiente confortável com pouca luminosidade;

◾ Praticar exercício

Para aproveitar ao máximo a terapia do sono, é importante que a máscara utilizada junto ao CPAP esteja nas melhores condições de uso.

Os especialistas do sono da Locmed Hospitalar listaram quatro sinais que podem indicar o momento de substituição da sua máscara.

Confira nossas dicas abaixo:

1) Vazamentos causados pela deterioração da vedação

Os cremes faciais prejudicam o efeito de vedação das almofadas ao longo do tempo, mesmo com a limpeza realizada corretamente.

2) Dano por limpeza inadequada

Recomenda-se usar apenas água e sabão neutro. Não usar sabonetes com hidratantes e/ou perfumes.

3) Ajuste incorreto

Uma máscara que não se encaixa corretamente pode levar o paciente a reajustá-la continuamente ou a apertar demais o fixador da máscara diminuindo o seu tempo de duração.  

4) Sinais de